先月末、発芽玄米を使ったランチとYOGAのイベントをあうんで開催しましたが、参加された皆様、いかがでしたでしょうか？ 玄米との違い、感じられましたか(^-^)? 端的に言うと、発芽玄米（玄米スプラウツ）とは玄米を発芽させたもの。 生きた玄米を水に浸して一定の温度管理を行うと玄米からちょっと…
急きょですが、今年最後の新月、満月の夜、 ささやかなメディテーション・ナイトを催します。 予約はいりませんので、ご都合つかれる方はぜひ(^-^)/ 「瞑想の夜～新月満月のリズムに同調～」 (1) 新月 日時：１２月１１日（金） 夜８時～９時 with ハーブティー (2) 満…
早いもので２０１５年も師走に入りましたね。 来年も福いっぱいの笑顔あふれる年になることを願い、 あうんで元旦YOGAを行いますのでご案内です(^^♪ 日時：１月１日（金）朝１０：００～１２時頃 会費：２,０１６円 （YOGA ＆ お抹茶） YOGA発祥のインドのヒンドゥ―の三つの神様に感謝…
YOGA with 笑time & Dinner ～Thank you for 2015 & Good Luck 2016～ 今年もあうんでひとときを過ごされた後の皆様の笑顔がとってもステキでした。 おかげさまで、愛あふれるあうんへと進化している氣を感じます。２０１６年ももっと…
追 記 今回のサンドラのスリランカ旅はセレンディピティの連続だった！ ２年前の初めてのスリランカ訪問の時からなぜか頭の片隅から離れなかった東海岸の村トリンコマリー。導かれるようにコロンボから飛んだ。ジャングルとビーチ以外に何もないホテルに滞在。何もないのに何かが満ちている。そして偶然にもそこでヨ…
YogaとEcoのSerendipityなスリランカの旅 ２０１５年１０月１０日～１８日 Serendipity～素敵な偶然～がいっぱい by サンドラ 完熟のパパイヤ、パイナップル、マンゴーを買い込んで、今回の旅の仲間５人を出迎えにコロンボ空港へ。 朝６時に柳川を出発した５人は、丸一…
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