秋分の日(9月23日)を前に彼岸入りしました。 秋分のときは赤道の真上から太陽の光が差し込み、地球にまっすぐに光が当たります(春分も同様)。 そして、この一週間は一年のなかで、陰と陽のエネルギーがちょうど釣り合うのだそうです。 “陰”と“陽”の中間でシーソーがバランスするように、日々の生活のな…
「水郷柳川ゆるり旅」 4年目7回目となりだいぶみなさんに定着してきたかと思います。 今年秋のゆるり旅は、全15プログラム 9月27日から始まります! yoga shala あうんも、ヨガ&ランチのお得なプランをご用意いたしております♪ 写真は、昨年秋のランチデザート。 「小豆の水よう…
★下記のスケジュール内容に修正がありましたので、最新のスケジュールはコチラの記事をご覧くださいm(_ _)m 9月に入り、朝晩すこし過ごしやすくなったでしょうか。 さて、10月は、「YogaとEcoの旅」でサンドラ&スタッフがしばしあうんを離れますので、ヨガレッスン&…
やっぱり日本人にはお米! 美味しいお米が元氣の源ではないでしょうか? 写真は稲の花(^-^)/白くて可憐な小さい花が見えますか? あうんでは、ただ今、 自然農(無農薬・無肥料)で栽培されている 江藤農園さんのお米(玄米) を販売しています! 江藤農園さんでは、種まき後1週間…
8月最後の金曜日。 残暑お見舞い申し上げます あうんカフェでは、イベント等の際、ちょっとスペシャルなスイーツをご用意しています。 8月のコクーンのディナーでは、デーツを使ったスイーツに挑戦♪ デーツと小豆であんこを作りそのあんこと豆腐と豆乳でアイスクリームに仕上げてみました~(^o^) …
あうんのヨガセラピストトレーニングコース2015 受講者募集のご案内! 情報があふれる現代社会。 依存は不安の裏返し。本質を見失ってしまいがちな世の中。 人生には精神的な羅針盤が必要です。 この先、自分の心と身体の状態をみつめ、よりよい流れにもっていける力は、 ますます求められると思いま…
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