明日(4/22)は満月。 4/7の新月に立てた願い事は実ってきましたか? 因果俱ニといって、何事も、「できる!」と確信をもって念じれば、結果はすでにそこにあります! あうんでは、明日の満月の夜、瞑想ナイトを催します(^^) 「Mindfulness~新月・満月の瞑想ナイト」 4月2…
今週のヨガレッスンに、一部変更があります! 4月19日(火) 19:15~ 休み 21:00~ 休み 4月18日(月) 19:15~ 追加 21:00~ 追加 急なお知らせで申し訳ありませんが、よろしくお願いします! …
5月にスリランカより、ヨガマスター ムルガン氏を迎えるあうん! ムルガン氏は、若干7歳から約9年間、ヨガとスピリチュアルライフを学ぶために師匠のもとで修行を積み、さらに、ヒマラヤの聖者に直接ヨガの指導を受けたヨガマスター!! 様々なスタイルのヨガが流行っている現代において、古来より伝わる伝統的な…
うつらうつらと暖かくなってきた春の夜・・・ 明日は新月。新たなサイクルのスタートですね(^^♪ あうんで瞑想ナイトを催します!! 「Mindfulness~新月・満月の瞑想ナイト~」 (1) 新月 日時:4月7日(木)夜8:30~ (2) 満月 日時:4月22日(金)夜…
"You are what you eat." という言葉があるように、 ヨガの教えには、 ポーズや呼吸、瞑想だけでなく、 どんな食べ物をどのようにとるかということまで含まれます(^-^) あうんカフェでは、お野菜や調味料など、できるだけ新鮮で質のよい素材を選び、素材の味を生かしたシ…
先日のあうん6周年記念イベントでは、あうんの庭で裸足になって大地とつながり、心地よい自然の中でランチをいただきました。 にわかに話題の「アーシング」です♪ 大地には地場が含まれています。 大地に直接触れることによってエネルギーの流れを取り込むことができ、体の地場を中立化することができる…
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