おはようございます。
今日は新月～
柳川は雨もあがりすっきりとした空。いいスタートがきれそうです！
さて、ヨガの奥深さを感じてらっしゃるみなさまへ～
「あうんYOGAヒーリングクラス」のご案内！
チャクラやマルマ（ツボ）を意識しながらyogaのアーサナ（ポーズ）をおこないます。
血の巡りはもとより、プラーナ（氣）の流れ、直観力を高めるクラスです。
呼吸法を極めながら、７２０００あるといわれるナーディ（氣の通る道）を活性化し、本来の自分らしい身体と個性を発揮して、シンクロニシティ（共時性）を起こしていきましょう
≪クラスの主な内容と特徴≫
１００分のレッスンとベジタリアン食
＊アーサナ（ポーズ）
＊プラーナヤーマ（呼吸法）
＊yogaの本質についての話
＊メディテーション（瞑想）
＊英語でのヒーリング（時折）
＊サイレントイーティング（食と向かい合っての食事）
＊少人数制
日 時：毎月 第２日曜日 １０：４５～１３：３０
チケット：１回 ６,０００円（税込） ５回分 ２７,０００円（税込、６か月有効）
これまでの研究クラス”JOTHI”（ジョーティ）がさらに進化した感じでしょうか。。。
癒し癒されみんなハッピー(^o^)
第一回目は４月１２日（日）
お申込み・お問い合わせは、あうんまで！
0944-32-9384/ 090-7159-6593
