年末年始のYOGAレッスン ２０１６年１２月２９日（木）まで ２０１７年１月７日（土）から 年内のYOGAレッスンはあと１０日ほど、よろしくお願いします♪…
次の新月は１２月２９日。 ２０１６年を締めくくっての２０１７年のスタート！ 新しい年の始まり・・・ 感謝・許し・祈り・自己実現に意識を集中し、 新たにまた、 自分自身の人生を創りましょう♡ あうん新月COCOON 日時：２０１６年１２月２９日（木） 夕方５：００スタート 会費：７,９…
「満月瞑想ナイト」のお知らせです！ １０月３１日（月）夜８：００～ あうんヨガシャラにて。 会費は５００円（お茶付、税込み）です♪ 予約はいりませんので、気軽にお越しくださいね(^^) …
あうんオリジナルの浄化のセレモニーCocoon（コクーン） 10月は新月の日に行います！ 日時：２０１６年１０月１日（土） 夕方５：００スタート 会費：８,９００円（税込） 内容：Yoga、Cocoon、オーガニック軽食、サンドラの話（セルフ・リアライゼーション・リトリート、聖地セドナの…
～ Mindfulness“氣づき”のレッスン byサンドラ ～ yogaには、体と心と魂を結ぶという意味があります。 呼吸に集中しながら、asana（ポーズ）をすることで心が充実することを私たちは体感しています。 さて、魂っていったい何でしょう？わかっているようでもうひとつ実感しにくい…。自…
昨日から、ヒンドゥ―教の繁栄の神様「ガネーシャ(Ganesh)」のお誕生日を祝うお祭りが、インドのマハラシュトラ州を中心に行われています。 ８月後半から９月にかけての「ガネーシュ・チャトゥルティー गणेश चतुर्थी」の日（新月の日から4日目）から満月までの計11日間行わます。 各家庭を始…
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