２０１５年のヨガレッスン＆カフェは１２月２７日までとなります。 ２０１６年のスタートは ★ヨガレッスン：１/５（火）～ ★カフェ：１/６（水）～ ※１２/２８（月）～１／４（月）の間、お問い合わせご予約等は、携帯電話まで連絡をお願いいたします。 ０９０－７１５９－６５９３ ＜年末年始…
秋のあうん～コスモスが見頃です(^-^) １０月２日、インドではマハトマ・ガンジーの生誕の日を記念して「ガンディ・ジャヤンティ」という祝日です。 非暴力（アヒンサー）の精神を貫き、インドを独立に導いた国父として尊敬されているガンジー。 マハトマとは偉大なるという意味です。 非暴力の精…
今年スタートした「あうんヨガヒーリングクラス2015」（４～９月）が終了しました。 いつものヨガレッスンとはまた違う学びを、たくさんの方に体験いただき嬉しく思います。 ～YOGA Healing Class 2015 を終えて♡～ by Sandra 肉体レベルから精神レベルへ、そして魂の部分…
秋分の日（９月２３日）を前に彼岸入りしました。 秋分のときは赤道の真上から太陽の光が差し込み、地球にまっすぐに光が当たります（春分も同様）。 そして、この一週間は一年のなかで、陰と陽のエネルギーがちょうど釣り合うのだそうです。 “陰”と“陽”の中間でシーソーがバランスするように、日々の生活のな…
★下記のスケジュール内容に修正がありましたので、最新のスケジュールはコチラの記事をご覧くださいm(_ _)m ９月に入り、朝晩すこし過ごしやすくなったでしょうか。 さて、１０月は、「YogaとEcoの旅」でサンドラ＆スタッフがしばしあうんを離れますので、ヨガレッスン＆…
あうんのヨガセラピストトレーニングコース2015 受講者募集のご案内！ 情報があふれる現代社会。 依存は不安の裏返し。本質を見失ってしまいがちな世の中。 人生には精神的な羅針盤が必要です。 この先、自分の心と身体の状態をみつめ、よりよい流れにもっていける力は、 ますます求められると思いま…
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