こんにちは。秋の実りを感じるころとなりましたね。 今年最大のスーパーフルムーンも近づいてきました。 質の良いもの、よい氣（エネルギー）を吸収しやすいように、いらないものは思い切ってさようなら！ あうんでは、オーガニック祭りを開催します。 サンドラおすすめ！ ギリシャ、クレタ島より、幻の…
秋晴れの澄んだ青空の下、 自然農（無農薬・無肥料）で栽培されている 江藤農園さんのお米（玄米） の収穫に、浮羽までいってきました！ ６月に田植えした緑色の苗が黄金色に実り、完熟したものを刈り入れます。 その後、お陽様がいい塩梅に乾燥してくれ、私たちのもとへ。 あうんでは、…
あうんヨガ ＬＡＸＭＩメンバーのみなさまへ ちょっと嬉しいお知らせ♪ ヨガチケット（８枚綴り）をお求めの際、もれなくあうんCAFE SALONのドリンククーポンを１枚差し上げます(^ ^) カフェにてお好きなドリンクをお召し上がりいただけます。（有効期限あり） 今のところカフェの営業時間はま…
～ Mindfulness“氣づき”のレッスン byサンドラ ～ yogaには、体と心と魂を結ぶという意味があります。 呼吸に集中しながら、asana（ポーズ）をすることで心が充実することを私たちは体感しています。 さて、魂っていったい何でしょう？わかっているようでもうひとつ実感しにくい…。自…
昨日から、ヒンドゥ―教の繁栄の神様「ガネーシャ(Ganesh)」のお誕生日を祝うお祭りが、インドのマハラシュトラ州を中心に行われています。 ８月後半から９月にかけての「ガネーシュ・チャトゥルティー गणेश चतुर्थी」の日（新月の日から4日目）から満月までの計11日間行わます。 各家庭を始…
こんにちは。 すでにお知らせいたしておりますが、 下記の通り、９月のヨガレッスンが変更・お休みになりますので、 お間違えのないよう、また、ご協力のほどよろしくお願い致します。 （１）９月１７日（土）～２２日（木） インターン生によるレッスン インターン生によるレッスンの参加対象は、…
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