こんにちは。 ゴールデンウィークのご予定、もうたてられましたか? あうんでは、素敵なドキュメンタリー映画の上映会を企画しています♪ 「かみさまとのやくそく」 ~胎内記憶を語る子どもたち~ 製作•撮影•編集•監督:荻久保則男 ”子どもは自分のお母さんを選んで生まれてくる”と言われます…
あうんYOGA断食コースが近づいてきました(4/3~5) 一般的に、断食をする効果として下記のようなことがあげられます♪ ①胃腸の機能を回復させ、身体のすみずみまでデトックス ②自然治癒力・免疫力を高め、スタミナがつく ③美容効果、体重と脂肪をおとす ④心の毒も浄化 …
草木が芽吹き動物も冬眠から覚めるように、春の訪れとともに、私たちの体もエネルギーが活発になります。そこで、「食べない」選択で内臓を休め、たまった毒素を出し、身体の本来の力を取り戻すデトックス!!あうんならではのYoga Fastingで、心も身体ももっと軽くピュアになった自分を体験してみませんか? …
かるべさんは、熊本は南阿蘇の築60年以上の古民家に移り住んで15年。写真家で百姓のご主人とともに、自然農法を実践し、食の自給に取り組まれています。素材の味を大切にした料理が評判をよび、料理教室の講師としても全国で活躍。 そんな素敵なかるべさんを春のあうんにお招きし、3つのわくわくイベント開催!…
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