小麦の穂が黄金色に実り、ホトトギスが鳴く「小満」の候。 夕暮れのあうんガーデンで気持ち良いYOGA。 天体望遠鏡での土星観測。 この日、土星が「衝」（しょう）となり、地球を挟んで太陽の反対側にやってきます。 地球から最も近くなり、一晩中観望でき、土星の環も望遠鏡できれいに観えます。 …
こんにちは。 ゴールデンウィークのご予定、もうたてられましたか？ あうんでは、素敵なドキュメンタリー映画の上映会を企画しています♪ 「かみさまとのやくそく」 ～胎内記憶を語る子どもたち～ 製作•撮影•編集•監督：荻久保則男 ”子どもは自分のお母さんを選んで生まれてくる”と言われます…
あうんYOGA断食コースが近づいてきました（４/３～５） 一般的に、断食をする効果として下記のようなことがあげられます♪ ①胃腸の機能を回復させ、身体のすみずみまでデトックス ②自然治癒力・免疫力を高め、スタミナがつく ③美容効果、体重と脂肪をおとす ④心の毒も浄化 …
草木が芽吹き動物も冬眠から覚めるように、春の訪れとともに、私たちの体もエネルギーが活発になります。そこで、「食べない」選択で内臓を休め、たまった毒素を出し、身体の本来の力を取り戻すデトックス!!あうんならではのYoga Fastingで、心も身体ももっと軽くピュアになった自分を体験してみませんか？ …
かるべさんは、熊本は南阿蘇の築６０年以上の古民家に移り住んで１５年。写真家で百姓のご主人とともに、自然農法を実践し、食の自給に取り組まれています。素材の味を大切にした料理が評判をよび、料理教室の講師としても全国で活躍。 そんな素敵なかるべさんを春のあうんにお招きし、３つのわくわくイベント開催！…
最近のコメント