月の暦に基づいて生活していた時代、新月が月の始めの一日で、当然、年の初めの元旦は常に新月でした。 新月は、植物の成長になぞらえると「種」～物事の始まりを象徴しています♪ 今は、基本的に世の中が太陽暦で動いているので、仕事や学校など合わせないと不都合なことも多いのですが、 できる範囲…
先月末、発芽玄米を使ったランチとYOGAのイベントをあうんで開催しましたが、参加された皆様、いかがでしたでしょうか？ 玄米との違い、感じられましたか(^-^)? 端的に言うと、発芽玄米（玄米スプラウツ）とは玄米を発芽させたもの。 生きた玄米を水に浸して一定の温度管理を行うと玄米からちょっと…
追 記 今回のサンドラのスリランカ旅はセレンディピティの連続だった！ ２年前の初めてのスリランカ訪問の時からなぜか頭の片隅から離れなかった東海岸の村トリンコマリー。導かれるようにコロンボから飛んだ。ジャングルとビーチ以外に何もないホテルに滞在。何もないのに何かが満ちている。そして偶然にもそこでヨ…
YogaとEcoのSerendipityなスリランカの旅 ２０１５年１０月１０日～１８日 Serendipity～素敵な偶然～がいっぱい by サンドラ 完熟のパパイヤ、パイナップル、マンゴーを買い込んで、今回の旅の仲間５人を出迎えにコロンボ空港へ。 朝６時に柳川を出発した５人は、丸一…
あうん農園の秋の野菜たちが収穫真っ盛り！ お芋掘るのに、人手が足りませ～ん（笑） 写真みてるだけでもほくほく美味しそうですね。 秋茄子もこんなに長～く伸びて、焼きなすにおろし生姜、最高！ 無農薬のとれたて野菜がいただけるなんで、なんて幸せ(*^ ^*)/ 「旬」のものは…
ひそかなファンを増やしつつある、あうんオリジナルの浄化のセレモニー 「Cocoon（コクーン）」 体の芯からじんわり汗をかいて、ポジティブな波動を共有しながら心身を浄化。 翌朝もお肌つやつや(^o^) 毎回、Yoga & Cocoon & Vege Dinner の組み…
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