ナマステ あうん誕生７周年を、多くの方々に祝福していただき、感無量です。ありがとうございます。 yogaの醍醐味を体感する場としてあうんはsomething great（天）から与えられたgiftだと今は素直に思えます。 土の中でゆっくりと根を張って光を待ってた芽が、いよいよ顔を出しま…
EcoとOrganicとEthical（倫理的）な生き方をコンセプトにした季刊レター（年４回発行）“MoonSun journal（ムーンサン ジャーナル）”は、読者の皆様とともに創造し、意識向上の一助になるよう願って誕生します！ Eco エコ すべてはつながっている（”All my relat…
日本の冬と言えば、お鍋料理！ 地方によって具材や味付けが違ったりしますが、寒い冬、身も心もあったまりますよね。 アーユルヴェーダの古典書には、冬の養生食として「魚や肉の入ったスープに、脂、酸味、塩味を加えたもの」を取り入れるといいと書かれているそうですが、まさに日本の鍋料理！ アーユル…
2017年あけましておめでとうございます！ ヨガを等して美しく心の遊びを楽しみ いっしょに人生を創造していきましょう！ 本年もどうぞよろしくお願いします♡ yoga shala あうん 照 Sandra ★ヨガレッスンは１月７日（土）からスタートです♪ …
サンドラ、アメリカＳＥＤＯＮＡより 無事にあうんに戻りました！ 旅のフォトレポート、お楽しみいただければ幸いです♡♡ …
ドキュメンタリー映画 『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』 マットにあがれば そこは小宇宙だった・・・ ヨガの起源に興味を持ったドイツ人監督ヤン・シュミット＝ガレが南インドを訪れ、近代ヨガの父と呼ばれるT・クリシュナマチャリア（1888 - 1989年）の軌跡をたどったドキュメンタリー映画…
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