４月から、あうんのヨガレッスンのスケジュールが少し変更になります!!

月・火曜午後のHarikaさんのレッスンがなくなり、

木・日曜朝および、火・水曜夜の時間が少し変更になります。

春はデトックスの季節！！

深い呼吸とヨガアーサナで身体のすみずみにプラーナを巡らせて、冬にため込んでしまった余分なものを出しちゃいましょう！

シャラでお待ちしています♪