７月１日（日） あうんのヨガレッスンはお休みさせていただきます。 照サンドラがヨガ研修のため。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 梅雨から夏へと移行のこの時期、体調を崩しやすいので、規則正しい生活で、質の良い呼吸と睡眠を♡…
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