先月末、発芽玄米を使ったランチとYOGAのイベントをあうんで開催しましたが、参加された皆様、いかがでしたでしょうか？ 玄米との違い、感じられましたか(^-^)? 端的に言うと、発芽玄米（玄米スプラウツ）とは玄米を発芽させたもの。 生きた玄米を水に浸して一定の温度管理を行うと玄米からちょっと…
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